Fließe durch sanfte Yoga-Sequenzen und finde innere Ruhe – Atemzug für Atemzug.
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Mit dem Neurava-Newsletter erhältst du regelmäßig – etwa einmal pro Woche – inspirierende Inhalte, die dir helfen, deinen Alltag mit gezielten, beruhigenden Yoga-Sequenzen zu
bereichern. Dabei geht es nicht nur um Entspannung, sondern auch um Praxisideen, die du direkt anwenden kannst, sei es für dich selbst oder in deinem beruflichen Kontext, wenn du
andere unterstützt. Wir teilen praktische Tipps, gut erklärte Abläufe und manchmal auch ein wenig Hintergrundwissen, das dich tiefer eintauchen lässt. Eine kleine Erinnerung, sich
Zeit für sich selbst zu nehmen – und dabei immer ein Stück dazuzulernen.